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Just Serve Health Benefits

Friends of Redding Stake


One of the significant trends of the 21st century is population aging, but service can offset the negative effects of old age. A recent study by researchers at Harvard University and the University of British Columbia found fewer physical limitations, higher levels of physical activity, an improved sense of well-being, and a substantially reduced risk of mortality among people aged 50 and older who participated in service two hours or more a week.


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Traducir por el Hno NeVille


Una de las tendencias importantes del siglo XXI es el envejecimiento de la población, pero el servicio puede compensar los efectos negativos de la vejez. Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Harvard y la Universidad de Columbia Británica encontró menos limitaciones físicas, niveles más altos de actividad física, una mejor sensación de bienestar y un riesgo de mortalidad sustancialmente reducido entre las personas de 50 años o más que participaron en el servicio. dos horas o más a la semana.


Visite JustServe.org para obtener excelentes ideas de servicios locales y vivir una vida más larga y saludable.

 

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